Hola! Tôi đã làm cho nó, tôi đã làm cho nó đến vạch xuất phát, tôi đã đưa nó đến vạch đích và tôi đã làm cho nó về nhà. RNR Las Vegas Half Marathon đã được thực hiện! Tôi coi đó là một thành công mà tôi đã có nó đủ để hoàn thành tất cả những điều đó – lợi ích là nó là một vụ nổ.
Dưới đây là 10 lý do hàng đầu để chạy RNR Las Vegas Half Marathon
1. Đây là cuộc đua duy nhất tôi có thể khiến bạn bè đến vì bạn biết, đó là em bé Vegas!
Video mới nhất của tôi
Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
Và đây là một video mới với bản tóm tắt nhanh 3 podcast mà tôi đã nghe ngày hôm qua.
Podcast được tóm tắt:
Câu lạc bộ kịch – Tập tháng 4 năm 2018 về Monica Lewinsky và tập tháng 7 năm 2018 về Conan O’Brien và Nữ công tước xứ York Fergie. công cụ thú vị!
Buổi sáng Toast Podcast – Tập hôm nay về các chủ đề nóng bỏng bao gồm E! Thông báo tin tức rằng chương trình sẽ bị hủy hoàn toàn (thời gian đã được bật lên gần đây một chút, nhưng bây giờ nó đã kết thúc).
Juicy Scoop với Heather McDonald – Cuộc phỏng vấn với Thuyền trưởng Sandy từ bên dưới Deck Địa Trung Hải
Nhieu video
0 giây 7 phút, 26 giây
Tiếp theo
Những gì tôi ăn trong một ngày – Phiên bản chạy bộ
14:26
Sống
00:00
08:21
07:26
2. Bạn có thể luôn khập khiễng với một số cardio trước cuộc đua.
3. Thời tiết trái ngược với ẩm ướt. Tốt cho việc chạy, xấu để giữ cho mái tóc của tôi cuộn tròn
4. Trò chơi carb trước cuộc đua rất mạnh.
5. Rất nhiều quyền truy cập vào đồ uống dành cho người lớn để giúp bạn quên bạn phải chạy 13,1 dặm lúc 4:30 chiều chiều.
Tôi đoán Tequila mang đến con vật trong tôi?
6. Vị trí vị trí vị trí. Khóa học này có thể được đánh bại!
7. Hàng tấn cửa hàng để nó không lớn nếu bạn quên điều gì đó.
Thật là đóng băng nên tôi đã đi mua sắm một số thiết bị ấm hơn để mặc cho cuộc đua. Tôi đã chộp lấy chiếc áo choàng Vegas này
Và xem xét một con chó pizza / chó nóng này, nhưng đã được phủ quyết bởi những cái nhìn trộm của tôi.
.
Trong trường hợp bạn cũng nghĩ, tôi cần một người trưởng thành !!!
Red Strid endsie hoặc con báo footie pjs – bạn được chào đón.
8. Những người bạn gặp lúc 4 giờ sáng trong một trò chơi của Corn Hole sẽ thực sự ngạc nhiên khi bạn sẽ chạy 13 dặm vào ngày hôm sau. Họ thậm chí có thể ném trò chơi vì họ biết bạn sẽ không giành chiến thắng trong cuộc đua và chiến thắng lỗ ngô là điều tốt nhất tiếp theo
9. Bạn có thể kết hôn giữa cuộc đua !!! Lý tưởng nhất là với người mà bạn đã biết…
10. Nó giống như chạy, ăn, lặp lại nhưng betta.
Bây giờ cho một số chi tiết cuộc đua
Nhiên liệu trước cuộc đua-Thực phẩm ăn sáng-y. Chạy một cuộc đua buổi chiều rất khó để điều hướng với nhiên liệu. Tôi cố gắng giữ nó theo những gì tôi đã sử dụng và hydrat hóa tốt.
Cuối cùng tôi đã mặc chiếc mũ len và tìm thấy một người mà tôi có thể ngủ khi tôi rời khỏi Vegas, tee cho thiết bị ném của tôi.
Tôi đã bị đình trệ hướng đến vạch xuất phát vì tôi không muốn đi chơi trong cái lạnh. Tôi đã làm cho nó hầu như không trong thời gian.
Lưu ý người đàn ông gấu Teddy bên dưới
Khóa học bắt đầu trên Dải về phía South End và bạn chạy đến trung tâm thành phố và quay trở lại dải.
Sự hydrat hóa của tôi đã tắt vì tôi không quen với các cuộc đua muộn và tôi phải dừng lại và đi tiểu quanh dặm 5. Tôi không thích làm điều đó, nhưng nó tốt hơn là đi tiểu và/hoặc chịu đựng toàn bộ thời gian.
RNR Las Vegas Nửa 1:55: 45 xong và xong.
Bài chiến thắng cuộc đua.
Và sau đó đã đến lúc rời khỏi Las Vegas, tôi rất buồn nhưng cần một giấc ngủ !! Nhìn chung, đó là một ngày cuối tuần hoành tráng, cuộc đua rất vui vẻ và mọi thứ tôi có thể tưởng tượng cho một chuyến đi Vegas với Peeps của tôi!
Câu hỏi: Nơi hài lòng của bạn ở đâu?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại