Thứ hai vui mừng! Tôi thức dậy sáng nay đói cũng như cắn một miếng Thanh nguyên lực này trước khi tôi chạy. Tôi đã nhận được chiếc túi này cho một bữa ăn sáng cực kỳ đơn giản cũng như ăn sáng cho Ben. Anh ấy đã làm nhiệm vụ mới của mình trong khoảng 3 tháng nay, tuy nhiên chúng tôi vẫn không tuyệt vời vào thời điểm bắt đầu sớm hơn.
Sau đó, tôi bắt đầu chạy – 1 dặm w/u, 5 800s, .5 dặm tuyệt vời xuống với một số đi bộ. Tôi đã chỉ ra rằng làm 6 800, tuy nhiên không thể nghỉ ngơi giữa người cuối cùng.
Video mới nhất của tôi
High Achiever – Đánh giá sách nghe tuyệt vời
High Achiever của Tiffany Jenkins Đánh giá sách. Đánh giá nhanh chóng về cuốn hồi ký mới về cuộc sống đôi của một người nghiện thuốc. Kiểm tra bởi tác giả.
Cuốn sách dễ nghe trong khi chạy, ăn hoặc bất cứ điều gì khác mà mọi người làm.
Nhieu video
0 giây 6 phút, 12 giây
Tiếp theo
Trước khi chúng tôi xem xét người lạ
09:42
Trực tiếp
00:00
08:21
06:12
Vết cắn của Raisin Bar đã kiềm chế không làm gì cả cũng như tôi trở về nhà khá đói sau khi chạy. Thông thường, tôi đã đánh bại Heat Heat cũng như cố gắng chạy sớm tuy nhiên hôm nay mặt trời đã tỏa sáng cũng như tôi nóng hơn bình thường.
Vì vậy, tôi đã phá vỡ máy xay cho bữa sáng.
Động lực Thứ Hai
Hôm qua là cuộc đua marathon Olympic cũng như tôi đã chỉ ra 2 trong số các vận động viên Hoa Kỳ của chúng tôi – Goucher cũng như Flanagan trong bài viết cuối cùng của tôi.
Nhưng Mỹ đã có một vận động viên thứ ba – Desiree Davila.
Desiree Davila đã trải qua một chấn thương hông vào tháng 7 cũng như đã có thể đào tạo rất tốt. Trong vài tuần qua, tôi đã kiểm tra các câu chuyện khác nhau về việc cô ấy có thực sự điều hành cuộc đua hay không.
Theo Detroit News, chấn thương của cô vẫn còn đọng lại tuy nhiên cuộc đua marathon cuối cùng đã tranh cãi trong các sự kiện theo dõi = không có sự lựa chọn nào để cung cấp khu vực của cô cho người khác.
Vì vậy, cô ấy đã thể hiện nhiều như dòng bắt đầu ngày hôm qua cũng như đã thử.
Thật không may, cô đã phải giảm khỏi cuộc đua sau 2,2 dặm. Thật không may khi xem, cũng như tôi có thể hình dung chính xác cảm giác của cô ấy.
Nếu bạn đã kiểm tra một blog đang chạy nơi người viết blog bị chấn thương thì đó là điều tồi tệ nhất. Chúng tôi rất đáng chú ý cũng như không may cũng như bầu trời đang rơi !!! Cũng như điều đó thường xuyên chỉ vì bây giờ tôi có thể chạy 10k khu vực của mình. Tôi nói rõ về chúng tôi vì tôi cũng hoàn toàn phạm tội về điều này.
Người phụ nữ này đã phải giảm bớt Thế vận hội kỳ dị. Đây là DNF đầu tiên của cô ấy (không hoàn thành). Hãy tin về điều đó vào lần tới khi bạn phải bỏ lỡ Zumba vì bạn bị đau răng.
Phần động lực là có vẻ như cô ấy đang giữ mọi thứ trong một viễn cảnh lành mạnh. Cô ấy 29 tuổi, đó là một độ tuổi đáng kính cho chạy đường dài, cũng như có một nghề nghiệp lâu dài phía trước. . Tôi chắc chắn rằng cô ấy vẫn còn đau lòng, tuy nhiên cố gắng giữ nó theo quan điểm – điều mà tất cả chúng ta phải làm khi chăm sóc chấn thương.
Tôi thích câu trích dẫn này từ tin tức Delriot:
“Nếu tôi đến ngay đây cũng như tôi chỉ cần cắt cỏ cũng như rời lý tưởng cũng như không lấy bất cứ thứ gì từ nó, đó sẽ là một sai lầm lớn. Vì vậy, tôi sẽ sử dụng điều này như một trải nghiệm khám phá.”
Cuộc phỏng vấn marathon tiền olympic davila về chấn thương của cô ấy
Câu hỏi: Chính xác thì cuối tuần của bạn thế nào? Điểm nổi bật / ánh sáng yếu là gì?
Màn hình Cleopatra cũng như cuộc đua marathon kiểm tra lễ kỷ niệm đều là một vụ nổ!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Boston Marathon Thứ Hai, tuy nhiên 5K trực tuyến
Boston Marathon Thứ Hai, tuy nhiên 5K trực tuyến
Tôi đã điều hành Boston Athletic làXã hội trực tuyến 5K hôm nay! Cũng như nó là cuộc đua marathon thứ hai, về mặt kỹ thuật, nó là 5k thứ hai, tuy nhiên t
Đào tạo Marathon Tuần 4 Chạy, ăn uống cũng như đọc cập nhật
Đào tạo Marathon Tuần 4 Chạy, ăn uống cũng như đọc cập nhật
Đào tạo Marathon Tuần 4. Cập nhật đào tạo khó khăn của Disney World Dopey. Nhật ký thực phẩm cũng như sách để nghe trong khi chạy
Chạy báo cáo cho ngày 6 đến 12 tháng 5
Chạy báo cáo cho ngày 6 đến 12 tháng 5
Xin chào! Chính xác thì việc bạn chạy cũng như ăn trong tuần này như thế nào? Ở đây, tôi đã chạy bộ, thực phẩm, hài hước, ngẫu nhiên cũng như cập nhật từ th
Stack on the Miles Run khó khăn Ngày 15 – Thứ Hai Huy chương
Stack on the Miles Run khó khăn Ngày 15 – Thứ Hai Huy chương
Ý tưởng chạy hàng đầu cho Instagram #MedalMonday Thứ Hai Huy chương là gì? Chính xác làm thế nào để xuất bản một bức tranh thứ hai huy chương sau một nửa cuộc đua marathon
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho người chạy vòng 2
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho người chạy vòng 2
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho các vận động viên @runeatrepeat khi xem xét rằng tôi đã sử dụng DNF đầu tiên của mình cho Long Beach Marathon Đó là thời gian trò chơi! H
Chạy đến Surface Podcast 106
Chạy đến Surface Podcast 106
Chính xác làm thế nào để trở lại sau chấn thương đang chạy với người hướng dẫn chạy bề mặt Amanda Brooks Podcast thể dục cũng như chạy TI
⚡ bởi ShareAholic
.