Chấn thương đang chạy mà bạn chưa từng nghe đến

sáng nay tôi nhận được nhiều như hoạt động thông thường của mình, ăn lặp lại. Đó là cùng cũ, cùng cũ ngoại trừ Ben cũng như tôi đang tranh cãi. Không phải là một cuộc chiến lớn, tuy nhiên cố gắng giải quyết một cái gì đó mà chúng tôi không đồng ý. Sau đó, tương tác thú vị đó, tôi đã đặt ra để chạy tốc độ.

Vị trí căn hộ duy nhất để tôi thử cũng như làm công việc tốc độ là nơi tôi đã bị một con ong chích vào năm ngoái. Tôi đã trở lại đó một vài lần kể từ đó, tuy nhiên cố gắng ngăn chặn nó bằng mọi giá vì nó không phải là một trải nghiệm thú vị. Tôi đã sợ thêm những con ong cũng như ong bắp cày kể từ khi tôi gặp lại một lần nữa vào mùa hè này. Nó thực sự đau đớn cũng như tôi đã có một sự kinh tởm lớn, nóng bỏng trong thời gian dài nhất.
Video mới nhất của tôi

Athleta Running Short Review.MP4
Không có quần short chạy bộ cho phụ nữ. Đánh giá mới về Athleta Hiit Nó 9 trong quần short inseam.

Nhieu video

0 giây 8 phút, 21 giây

Tiếp theo
Mẹo mặt nạ để chạy cũng như đi bộ bên ngoài
07:15

Trực tiếp
00:00
08:21
08:21

Dẫu sao thì. Tôi tự nhủ mình phải mút nó vì tôi yêu cầu quay lại thực hiện các phiên tốc độ. Tôi đã khởi động 1 dặm cũng như sau đó bắt đầu thực hiện một vài lần tăng 800 mét.

Tôi đang ở trên set thứ 3 khi một con bọ bay vào mặt tôi. Tôi hoảng sợ cũng như ngay lập tức ném đầu tôi trở lại để ngăn chặn nó. Vì tôi đã ở giữa, rất có thể đã căng thẳng từ sáng, tôi bị một nỗi đau sắc sảo tỏa ra từ vai của tôi nhiều như cổ của tôi. Nó xảy ra nhanh chóng tôi dừng lại đột ngột cũng như cảm giác như tôi đã gặp tai nạn xe cộ.

Cổ tôi bị đau ngay lập tức cũng như vai tôi cảm thấy siêu đau cũng như căng thẳng. Tôi tin rằng tôi đã cung cấp cho mình đòn roi. Điều đó thậm chí có thể?

Chà, nếu bất cứ ai có thể xử lý để làm tổn thương cổ vì họ đang hoảng sợ về một con bọ bay vào họ thì đó sẽ là tôi.

Vì vậy, bây giờ cổ của tôi đau cũng như tôi có thể thực sự càu nhàu về nó vì nó là lỗi của riêng tôi.

Cách để đi Monican!

Trong một tin tức khác, tôi đã tổ chức Ngày Quốc gia Taco với món salad taco!

Tôi đứng đầu bữa ăn với một chiếc sô cô la nhìn thấy Lolly. Đây là những điều tốt nhất. Chúng là siêu sô cô la-y cũng như kéo dài một thời gian dài.

Vegas đã thử trên trang phục Halloween của mình ngày hôm qua. Có phải là mỉa mai khi nó là một bộ trang phục ong ??!?!?! Tôi chỉ nhận ra điều đó! Thứ hai tin rằng tôi sẽ vứt nó đi. Không có ong trong ngôi nhà này !!

Câu hỏi: Tôi có nên bao gồm một câu chuyện tuyệt vời để đi cùng với cổ Achy của mình không?

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục với những điều này:

Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 2

Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 2

Xin chào! Đó là ngày thứ 2 của thử thách kéo dài, ngày hôm nay, việc di chuyển là một đoạn cổ. Nó cực kỳ đơn giản tuy nhiên cảm thấy rất tốt! Đây là

Chìa khóa để khám phá từ những người nghèo chạy để trở nên tốt hơn cũng như chạy nhanh hơn

Chìa khóa để khám phá từ những người nghèo chạy để trở nên tốt hơn cũng như chạy nhanh hơn

Chính xác làm thế nào để khám phá từ một cuộc chạy kém. Cảm thấy uể oải hoặc mệt mỏi xảy ra, đôi khi bạn phải cắt ngắn. Ngay đây chính xác là làm thế nào để hình

Điều gì xảy ra khi bạn bắt đầu chạy nhanh

Điều gì xảy ra khi bạn bắt đầu chạy nhanh

Cuộc đua marathon đầu tiên tôi đã hoàn thành cảm giác mạnh mẽ và nhanh chóng xảy ra kể từ khi tôi nhìn thấy một người bạn khi tôi vượt qua dòng bắt đầu. Anh ta sống ở

Chạy mục tiêu trong tháng – Mẫu câu chuyện trên Instagram

Mục tiêu chạy trong tháng – Câu chuyện trên Instagram Tempmuộn

Phương pháp tốt nhất để chạy nhanh hơn, tốt hơn, mạnh hơn là đặt mục tiêu cụ thể cũng như lập kế hoạch. Đây là một câu chuyện trên Instagram Templa

Phương pháp tốt nhất để cung cấp với một hoạt động kém

Phương pháp tốt nhất để cung cấp với một hoạt động kém

Làm gì khi bạn được đào tạo kém cho một nửa marathon hoặc marathon đầy đủ. chính xác làm thế nào để cung cấp với một cuộc chạy khó khăn

Cuối tuần chạy cũng như cập nhật ăn uống

Cuối tuần chạy cũng như cập nhật ăn uống

Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một bản tóm tắt nhanh chóng về cuối tuần này, chạy, ăn cũng như lặp lại. Ồ, cũng như tôi cuối cùng đã liệt kê

⚡ bởi ShareAholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post