Xin chào! Hôm nay chúng tôi sẽ nói về tất cả một số quyết định tồi tệ mà tôi đưa ra hàng ngày. Tôi không phải là một chuyên gia nhiều, nhưng cho tôi một vấn đề và tôi có thể làm cho nó tồi tệ hơn. Nó giống như điều của tôi. Vì vậy, hãy để nói về việc chạy với một ngón chân gãy và những ý tưởng tồi tệ khác mà tôi đã có gần đây
Chờ đợi.
Video mới nhất của tôi
Sách không chính thống và đánh giá Netflix
Đánh giá về loạt sách & Netflix – Unorthodox. Một bộ bài đánh giá bài đánh giá giải trí tại nhà tốt, podcast và trực quan.
Nhieu video
0 giây 7 phút, 28 giây
Tiếp theo
Đối mặt với đề xuất mặt nạ để chạy và đi bộ bên ngoài
07:15
Trực tiếp
00:00
08:21
07:28
Trước tất cả những lựa chọn tồi tệ – Tôi đã làm một điều tốt! Tôi là một thiết bị chuẩn bị bữa tối vào tối chủ nhật và làm chorizo và khoai tây tacos cộng với frittata này. Tôi đã có rất nhiều khoai tây còn sót lại và ném chúng cùng với trứng, sữa, muối/hạt tiêu và hành lá. Nó đi ra thực sự ngon !!
Quyết định xấu #1 Cắt tóc mái của riêng tôi. Khi nào tôi sẽ học?!
Trước:
Sau:
Quyết định xấu số 2: Sở hữu một con mèo màu cam và mặc quần yoga.
Tôi liên tục được bao phủ bởi mái tóc mèo và sẽ không bao giờ có thể che giấu sự thật rằng tôi là một người phụ nữ mèo kỳ lạ.
Quyết định xấu #3 Chạy với một ngón chân bị gãy. (Xem bài đăng thảm họa ngón chân của tôi ở đây.)
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tôi ở đây để thành thật. Và nếu chúng tôi là những người chạy bộ trung thực chạy. Nhiều người chạy đường dài chạy trong khi bị bệnh, đi làm muộn, để tránh các vấn đề của họ, khi họ không nên, vì họ nghiện (hoặc một số lý do tương tự khác). Vì vậy, tôi có thể giả vờ rằng tôi không chạy hoặc tôi có thể nói với bạn kinh nghiệm của tôi.
Được chứ. Tôi không thực sự biết nếu nó bị hỏng. Tôi đã nhận được một tia X hoặc bất cứ thứ gì. Nhưng nó vẫn còn sưng hơn một tuần sau khi đập nó vào một bàn cà phê để nó bị đập mạnh. Nếu nó bị hỏng thì không có gì một bác sĩ có thể làm cho tôi, họ không đặt một chân lên ngón chân.
Những gì tôi đã làm: Phương pháp gạo = phần còn lại, băng, nén, độ cao.
Trên thực tế, tôi đã không làm nén vì điều đó làm tổn thương. Tôi đã làm các bước khác mặc dù.
Và thứ sáu tôi đã thử một cái gì đó mới để giúp Lil bị thương của tôi bị thương Pinky Toe, tôi đã bị châm cứu. Tôi là một fan hâm mộ của tất cả các loại thuốc-Tây, Đông, Bắc, Nam, được trang điểm. Vì vậy, tôi nghĩ rằng tôi sẽ cho nó một vòng xoáy.
Tôi đã đi vào và hoàn thành các biểu mẫu với khả năng tốt nhất của mình
Cho thấy tài liệu của tôi và khóc về cách tôi cần sửa nó càng sớm càng tốt vì tôi phải chạy một nửa cuộc đua marathon vào ngày hôm sau. Anh ta chọc tôi đầy kim và đặt một chút nhiệt lên ngón chân.
Sau 10 phút, anh ấy quay lại để kiểm tra tôi và chọc ngón chân tôi và nó bị nứt hoặc một cái gì đó. Và tôi nghĩ nó được sắp xếp lại. Chúng tôi không nghĩ rằng nó thực sự đã bị phá vỡ bởi vì anh ấy đã sử dụng huy chương Shaker Thingy đó (đó là thuật ngữ y tế thích hợp cho nó) và làm rung nó trên ngón chân tôi. Bởi vì nó không thực sự làm tổn thương ngón chân của tôi có lẽ chỉ bị kẹt hoặc bầm tím thực sự tồi tệ.
Nó không bị tổn thương ngoại trừ một cây kim trong một giây và khá thư giãn. Tôi dự định sẽ quay trở lại để có nhiều thứ ngón chân hơn và cả các vấn đề về tuyến giáp của tôi (nhưng tôi muốn đó là một cái gì đó anh ấy và tôi đã thảo luận vào một ngày khác vì ngón chân là ưu tiên).
Tôi sẽ không chạy 100% nếu tôi cảm thấy đó là một loại đau thương. Nó cảm thấy bầm tím khi lần đầu tiên tôi chạy trên nó, không phải là một nỗi đau sắc sảo đã thay đổi dáng đi của tôi. Và tôi đang cố gắng nghỉ ngơi bằng cách đi bộ ít hơn và không làm bất cứ điều gì khác có tác động cao. Nếu ngón chân hồng của tôi không lành, tôi có thể sẽ cắt nó đi. Bất kỳ người nhận? Tôi cá là bạn có thể làm một mặt dây chuyền từ nó hoặc một cái gì đó.
Câu hỏi: Đã bao giờ nhận được châm cứu? Bạn sẽ?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Hài lòng năm mới từ Run Eat Lặp lại!
Hài lòng năm mới từ Run Eat Lặp lại!
Chúc mừng năm mới !! Tôi đã trở lại sau một thời gian nghỉ và muốn gửi cho bạnnhững lời chúc tốt đẹp nhất cho năm 2022. Tôi nhớ bạn và viết blog và f
Bao lâu để bạn chạy dài và hoạt động tốt nhất
Bao lâu để bạn chạy dài và hoạt động tốt nhất
Bao lâu để bạn chạy dài trong một nửa cuộc đua marathon? Nó ban nhạc Sydrom – bạn đã chạy trốn bao lâu? RRCA COA
Chạy ăn lặp lại lặp lại lặp lại phần 1
Chạy ăn lặp lại lặp lại lặp lại phần 1
Có thể câu hỏi và câu trả lời – 1 câu hỏi của bạn từ hộp Ăn lặp lại Instagram Story. Chúng tôi nói về những gì tôi đã làm
Cập nhật cuối tuần và ăn uống
Cập nhật cuối tuần và ăn uống
Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một bản tóm tắt nhanh chóng về cuối tuần này, chạy, ăn và lặp lại. Ồ, và cuối cùng tôi đã liệt kê
Thương hiệu quần áo yêu thích tốt nhất bây giờ, công việc của tôi là gì và câu hỏi nhân sự
Thương hiệu quần áo yêu thích tốt nhất bây giờ, công việc của tôi là gì và câu hỏi nhân sự
Thương hiệu thiết bị chạy yêu thích của tôi và nên có quần áo và giày. Marathon Taper Mẹo. Chạy và nhịp tim
Chạy báo cáo cho ngày 6 đến 12 tháng 5
Chạy báo cáo cho ngày 6 đến 12 tháng 5
Xin chào! Bạn chạy và ăn như thế nào trong tuần này? Ở đây, tôi đã chạy bộ, thực phẩm, hài hước, ngẫu nhiên và cập nhật từ th
⚡ bởi ShareAholic
.