Mùa lễ đang đến gần cũng như nếu bạn chưa sẵn sàng cho lễ kỷ niệm ngày lễ cũng như các bữa ăn – rất có thể bạn sẽ nhận được Chất béo, hủy bỏ những tuần tập luyện khó khăn cũng như dinh dưỡng tận tụy. Từ bây giờ cũng như ngày 16 tháng 11, tôi sẽ chia sẻ các thủ thuật thương mại tốt nhất của mình để tránh cân nặng trong kỳ nghỉ cũng như sống sót trong thời gian trong năm mà nhiều người cuối cùng mất cơ bắp, đóng gói chất béo cũng như làm hỏng sự trao đổi chất của họ. Tôi đã sáng tác bài viết ngắn này để hỗ trợ bạn. Xin don don dịch ý kiến của tôi cho những người bạn tốt của bạn là xúc phạm hoặc cá nhân. Tôi suy nghĩ nhiều hơn về việc thấy bạn thống trị các ngày lễ dưới dạng hàng đầu, thay vì nhạy cảm với cảm xúc của bạn bè. Niềm vui trong việc đọc.
Đây là phần 1 của những lý do bạn sẽ có được chất béo trong loạt ngày lễ
1
Bạn đã bao giờ nghe rằng một người trước đây khi bạn lịch sự từ chối bánh sô cô la chưa? Ngay lập tức, đó là những ngày nghỉ lễ, thường là bình luận không được đưa ra cũng như những người yếu đuối sử dụng để làm cho việc thiếu kỷ luật của họ. Thật là buồn cười, vì đây là những người chính xác dường như luôn gặp khó khăn với cơ thể cũng như phàn nàn về chính xác cách họ trông cũng như cảm giác.
Trừ khi hướng dẫn này đến từ một sự phô trương riêng tư sáu múi cũng như cách sống mà bạn ngưỡng mộ, tôi sẽ quan tâm đến nguồn gốc của hội đồng này! Bạn chưa bao giờ nghe thấy tiếng rách cũng như trong hình dạng mọi người diễu hành đến câu thần chú của, C C C, đó là những ngày nghỉ lễ, vì vậy đây là những người bạn nên nhận được gợi ý.
2. Cung cấp cho C C C, bạn xứng đáng với điều đó!
Nó rất tuyệt vời, sự hợp lý hóa mà tâm trí của chúng ta có thể tạo ra khi chúng ta cảm thấy có lỗi. Tuyên bố này xuất phát từ những người cố gắng làm cho bản thân cảm thấy tốt hơn nhiều về sự thiếu tập trung cũng như kỷ luật của họ. Nó biện minh cho các thực phẩm thường vượt quá giới hạn.
Nếu bạn mong muốn tự trao giải cho mình với kế hoạch ăn kiêng hoặc đào tạo, hãy nghĩ về các phương pháp lành mạnh hơn để di chuyển bạn tốt hơn với mục tiêu của bạn, thậm chí không còn nhiều hơn từ mục tiêu của bạn.
Tôi không có gì chống lại việc đối xử với chính mình, tuy nhiên nó phải được tổ chức trước. Người tập thể hình có thể tự thưởng cho mình một bữa ăn gian lận vào một tối thứ bảy sau một tuần ăn kiêng tận tụy cũng như đào tạo, đó là một yếu tố chiến thuật của các mục tiêu dài hạn của họ. Nó đã lên kế hoạch, không được trao ngẫu nhiên trong một khoảnh khắc cám dỗ.
3. Cung cấp cho C C C, bạn có thể loại bỏ nó vào ngày mai
Trong thực tế, bạn có thể loại bỏ nó trong vài ngày tới. Thông thường, việc đi chệch khỏi chế độ ăn uống của chúng ta có thể dẫn đến thêm 500-1.000 calo (hoặc trong một số trường hợp, phương pháp nhiều hơn) sẽ cần thêm 30-90 phút chi tiêu calo.
Trước khi bạn đưa vào cám dỗ không có kế hoạch, hãy tự hỏi mình, điều này có giá trị trì hoãn cũng như làm chậm kết quả của tôi không? Đây có phải là giá trị cầu thang bổ sung mà tôi yêu cầu phải leo lên hoặc chạy bổ sung mà tôi yêu cầu phải trượt vào? Hãy tin tưởng vào tôi, bạn sẽ hiếm khi không bao giờ hối hận khi truyền một khẩu phần hoặc món tráng miệng bổ sung sẽ trì hoãn kết quả của bạn. Nếu bất cứ điều gì, bạn sẽ cảm thấy tận tâm hơn nhiều cũng như được trao quyền để đạt được các mục tiêu cuối cùng của bạn.
Thêm vào đó, cung cấp khi nào đến C C C, bạn có thể loại bỏ nó vào ngày mai Đây là một trận thua mà bạn sẽ luôn chơi bắt kịp. Ở đây, thực tế: Các cá nhân nhà nước thực sự đang làm việc hôm nay để giảm lượng calo ngày hôm qua, thực sự là lượng calo mà họ đóng gói trong nhiều năm trước bằng cách cung cấp sự hợp lý hóa này.
4. Cung cấp cho C C C, nó có vị rất ngon
Nó có vị thậm chí còn tốt hơn nhiều để có được những cái nhìn chằm chằm cũng như lời khen ngợi từ những người bạn tốt cũng như người lạ khi bạn phơi thân cơ thể băm nhỏ trong bộ đồ bơi. Bạn thích cái nào? Hương vị của một brownie tuyệt vời hoặc hương vị của sự hài lòng hoàn toàn cũng như niềm tự hào bao gồm đạt được một cơ thể đại diện cho công việc khó khăn, tự kiểm soát cũng như sự tập trung.
Bạn không bao giờ hối hận về hương vị của thành tựu đối với hương vị của một loại thực phẩm sẽ chỉ gây nguy hiểm cũng như chậm chạp kết quả đốt cháy chất béo cũng như xây dựng cơ bắp của bạn.
5. Cung cấp cho C C C, bạn đã trông thật tuyệt vời
“Một cách chính xác! Chính xác thì làm thế nào để bạn tin rằng tôi đã có cơ thể của tôi ngay tại đây ngay từ đầu? ” Hãy nhớ rằng, cơ thể quý tộc luôn trông tuyệt vời. Nó đã đi với một sự thay đổi là một bài kiểm tra của tâm trí cũng như tinh thần, hơn là cơ thể thực tế.
Theo kinh nghiệm của tôi, khi bạn đưa ai đó vào trung tâm thể dục cũng như đẩy họ, họ sẽ làm điều đó. Những người chiến thắng thực sự được sản xuất trong nhà bếp, tại bối cảnh xã hội cũng như trong các cửa hàng tạp hóa. Đây là những địa điểm mà cam kết của bạn bị thách thức, khi bạn cần phải đưa ra quyết định sẽ đưa bạn đi trước hoặc giữ bạn lại.
Phần kết luận
Tôi tin tưởng vào những hiểu biết của tôi sẽ đến như một nguồn trách nhiệm lành mạnh trong các ngày lễ tránh bạn từ bên cạnh-Tracking cũng như trì hoãn kết quả của bạn. Tôi tích cực hương vị của việc trao quyền cũng như tự kiểm soát sẽ làm bạn hài lòng nhiều hơn bất kỳ loại niềm vui tội lỗi nào!
Vince Delmonte là tác giả của No Building Mass Mass Building: Skinny Man Tricks to Crazy Mass Mass có được được phát hiện tại www.vincedelmontefitness.CO như đào tạo ít hơn trước.
Đối với Vince Delmonte, không có hệ thống xây dựng khối cơ bắp phi cảm giác nào bấm vào đây!
————————-Thông tin về các Tác giả:
Vince Delmonte là tác giả của No Nons Vible Mass Mass Building: Skinny Man Tricks to Crazy Mass Mass Acreire Vincedelmontefitness.comhe tập trung vào người cố vấn đàn ông skinny chính xác làm thế nào để phát triển khối lượng cơ bắp cũng như có được trọng lượng nhanh chóng mà không cần thuốc, bổ sung cũng như đào tạo ít hơn so với trước đây. Một huấn luyện viên thể dục thể chất nổi tiếng thế giới cũng như tác giả, Vince Delmonte được hiểu là người chuyên nghiệp hàng đầu của người gầy gò cũng như đã hỗ trợ nhiều người đàn ông gầy hơn nhiều như phụ nữ đánh bại các gen không thân thiện với cơ bắp của họ mà không cần dùng thuốc cũng như bổ sung Xây dựng. Bạn có thể nhận được nhiều thông tin hơn tại Vincedelmontefitness.com