Pile OTHER Mail

Đêm qua tôi đã kết thúc việc nấu các loại rau xanh thoải mái theo hướng dẫn của gói.

Sau đó, tôi thêm chúng vào một bát súp cà chua với một bên bánh mì bột chua. Nó rất ngon! Thực phẩm miền Nam là phổ biến ở đây vì vậy tôi không nghĩ rằng tôi đã từng thử Collard Greens! Tôi nghĩ rằng đây là điều tương tự, nhưng công ty đã đặt tên cho hỗn hợp khác nhau cho mục đích tiếp thị?
Video mới nhất của tôi

Ngày đào tạo marathon ngày 3
Ngày đào tạo marathon ngày 3

Nhieu video

0 giây 51 giây

Tiếp theo
Người vợ xinh đẹp của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký – Đánh giá sách
05:31

Sống
00:00
08:21
00:51

Điều đó, hoặc họ đã cố gắng để phù hợp về mặt chính trị hơn nhiều so với Michael Scott

Sáng nay, lịch trình chạy của tôi kêu gọi một lần chạy nhịp độ 40 phút. Tôi chọn một tuyến đường mà tôi nghĩ là khoảng 5 dặm và đi cho nó. Tốc độ mục tiêu dự kiến ​​sẽ vào khoảng 8:07 trở xuống. Vâng, đúng.

Chà, tuyến đường chỉ là 4 dặm. Ở đây, chuối chia tách

Dặm 1: 8:05

Dặm 2: 7:51

Mile 3: 8:39 (Cầu vượt cao đường đã giết tôi)

Dặm 4: 8:34

Tôi đã hạ nhiệt với một chút nhảy mèo, nhưng tôi cần phải S-T-R-E-T-C-H! Hông tôi rất chặt.

Tôi đã làm bánh kếp bí ngô cho bữa sáng và họ buồn hơn so với điển hình nên tôi sẽ dành cho bạn bức ảnh.

Nhưng, tôi muốn chia sẻ tìm bơ hạt mới của mình. Tôi cảm thấy yêu Bơ hoa hướng dương TJ, một thời gian trước. Thật không may, nó đã thêm đường và tôi đã ăn nhiều hơn so với phần đồ ngọt của tôi nên tôi đã ngừng mua nó.

Hôm qua tôi đã tìm thấy bơ hạt hướng dương Maranatha, nó rất ngon và không có thêm đường!

Thông tin dinh dưỡng bơ hạt hướng dương:

Tôi đã làm rất nhiều việc dọn dẹp ngày hôm qua, nhưng vẫn có một đống thư mà tôi đã bỏ qua trong nhiều tuần! Tôi không phải đi làm cho đến 2 giờ chiều hôm nay vì vậy tôi hy vọng sẽ trải qua tất cả trước đó.

Câu hỏi: Làm thế nào để bạn tổ chức thư của bạn? Bạn có đi qua nó tốt nhất hay để nó chồng chất như tôi?

Gửi cho tôi sổ làm việc

Cứu

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

So sánh FunkSo sánh Funk

Tôi vẫn đang tìm ra kế hoạch trại sau boot tốt nhất để chạy. Tôi không ăn trước khi cắm trại (nó quá sớm), vào thời điểm đó, tôi đã