Vì tôi là một cô bé mà mẹ tôi nói với tôi rằng tôi là một mùa thu hoặc mùa thu. Tôi học được tôi trông đẹp nhất trong tông màu đất. Tôi được gọi là đầu bí ngô và đỉnh cà rốt. Nhưng, tôi đáng ngạc nhiên thích những cái tên và nắm lấy màu sắc quan trọng của tôi.
Tôi cũng ôm lấy con chó của mình một chút quá gần, nhưng đó là bên cạnh điểm
Video mới nhất của tôi
5 phút chạy ấm lên
Khởi động nhanh cho người chạy. 5 phút chạy khởi động trước khi bạn chạy. Làm thế nào để sẵn sàng để chạy. Mẹo về những việc cần làm trước khi bạn chạy
Nhieu video
0 giây 5 phút, 34 giây
Tiếp theo
Những gì tôi ăn trong một ngày – Phiên bản chạy bộ
14:26
Trực tiếp
00:00
08:21
05:34
Vì vậy, tôi đoán đây là một phần lý do tôi yêu rơi rất nhiều. Có lẽ tôi nhìn vào một quả bí ngô như nó là người chị đã mất từ lâu của tôi? Tôi chỉ cảm thấy ở nhà nhiều hơn và có căn cứ vào thời điểm này trong năm.
Nó quá tệ, không có lá thay đổi ở miền nam California, nhưng tôi đã trải nghiệm một mùa thu thực sự vào năm ngoái ở Maryland?
Tôi viết tất cả những điều này để làm cho bản thân cảm thấy tốt hơn về sự nhiệt tình mà tôi đã mua chiếc bát mùa thu mới này. Tôi thích nó!
Trước khi ăn sáng, tôi đã có 6 dặm tốt nhất. Tôi có ý định làm cho nó dễ dàng trong vài ngày nữa kể từ khi tôi vẫn trở về từ cuộc đua marathon, nhưng tôi cảm thấy rất tốt hôm nay!
6 dặm với tốc độ trung bình 8:44
Mile 1: 8:37 (Đây là nơi tôi nhận ra tôi sẽ biến nó thành một hoạt động tốt)
Dặm 2: 8:49
Mile 3: 9:08 Hill
Dặm 4: 8:22
Dặm 5: 8:15
Dặm 6: 9:14 tuyệt vời xuống
Bữa sáng được mang đến cho bạn một phần bởi Stoneyfield, người đã gửi cho tôi một vài phiếu giảm giá cho một số sữa chua từ lâu mà tôi đã quên cho đến ngày hôm qua. Tôi nghĩ về việc nhận được đồng bằng, nhưng sau đó tôi nghĩ đó là một ý tưởng tồi và đi cùng với vani. quyết định tốt.
Trong bát: bí ngô ấm, vani oikos, ngũ cốc Kashi tốt, hạt chia và bơ hạnh nhân. Tôi đã mở một lọ AB mới nói có nghĩa là thêm thời gian khuấy động và ăn nó để có được nó vừa phải. Có ai khác làm điều đó không?
Bát cũng có một chi tiết nhỏ dễ thương ở bên trong?
Câu hỏi: Bạn trông đẹp nhất màu sắc nào?
Bạn có thể tìm hiểu bạn đang ở đây mùa nào.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
2021 Miles Miles Tracker có thể in miễn phí cho người chạy
2021 Miles Miles Tracker có thể in miễn phí cho người chạy
2021 Chạy Miles Tracker. Trình theo dõi số dặm và tổng số dặm hàng năm. số dặm chạy hàng tuần và tổng số
Mùa thu chạy yêu thích
Mùa thu chạy yêu thích
Phải có thiết bị chạy cho mùa thu. Lời khuyên để chạy tốt nhất trong mùa này cho tất cả các vận động viên. Cộng với thiết bị chạy yêu thích của tôi
Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không?
Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không?
Xin chào! Thế nào rồi? Chỉ cần kiểm tra với việc chạy và ăn yêu thích của tôi từ cuối tuần này! Bạn định làm gì? Ngày thứ nhất
Mục tiêu tháng 10 có thể in miễn phí bản in hàng tháng
Mục tiêu tháng 10 có thể in miễn phí bản in hàng tháng
Mục tiêu hàng tháng để chạy và tập thể dục. Mục tiêu chính, mục tiêu hàng tháng và các mục tiêu nhỏ được đặt ra theo tuần. mục tiêu có thể in miễn phí tháng pl
Boston Marathon Thứ Hai, nhưng 5K ảo 5K
Boston Marathon Thứ Hai, nhưng 5K ảo 5K
Tôi đã điều hành Hiệp hội thể thao Boston 5K ngày hôm nay! Và nó Maratho MarathoThứ hai, nó về mặt kỹ thuật 5k thứ hai
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
Thành phố tốt nhất của Mỹ (San Diego) kết quả cuộc đua nửa cuộc đua marathon và tóm tắt lại. AFC Half Marathon Photos. Chạy vào
⚡ bởi ShareAholic
.