Xin chào! Hôm qua tôi đã có một vụ nổ tại sự kiện Jamba Juice Fitrends ở Santa Monica. Tôi đã thử một đoạn của các lớp thể dục thể chất mới tốt nhất cũng như có thể đã phát hiện ra một yêu thích mới.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 4
Tạp chí đào tạo marathon ngày 4 Kiểm tra
Nhieu video
0 giây 1 phút, 21 giây
Tiếp theo
High Achiever – Đánh giá sách nghe tuyệt vời
06:12
Trực tiếp
00:00
08:21
01:21
Đó là một sự kiện thường niên của Jamba Juice cũng như Venus Williams chia sẻ một vài trong số các mẫu thể dục thể chất mới tốt nhất cũng như các món menu Jamba Juice mới nhất (thậm chí không được phát hành!)!
Ngày bắt đầu với một ly sinh tố để tiếp nhiên liệu trong ngày! Nơi này cũng khá khó tin.
Thật tuyệt vời khi thỏa mãn một số nhà văn blog thể dục thể chất có trụ sở tại Los Angeles! Tôi cảm thấy như có rất nhiều blogger bờ biển phía đông. Tây đại diện cho ngày hôm nay!
Đây là Katy, Rer, Melissa, Chung Hân Đồng cũng như Tiffany!
Không gian được thiết lập để đổ mồ hôi của chúng tôi!
Chúng tôi bắt đầu với sự khởi động với Venus Williams cũng như huấn luyện viên của cô ấy, Samantha Monus.
Các mẫu thể dục hàng đầu cho năm 2014
Thể dục cũng như cuộc sống lành mạnh là sự kết hợp của những gì bạn ăn cũng như chính xác cách bạn tập thể dục. Chúng tôi đã thử 4 lớp thể dục mới đến tôi đang suy nghĩ về các mẫu hàng đầu trên thị trường ngay bây giờ.
1 bảng. đá ra. Tập thể dục.
Bạn sử dụng dùi trống trong lớp pound cũng như sử dụng sàn làm trống của bạn (cũng có các lựa chọn hiệu ứng thấp hơn). Các động tác được biên đạo theo âm nhạc để bạn thực sự cảm thấy như bạn đang làm rung chuyển. Nó rất đơn giản để tuân thủ cũng như niềm vui!
Kiểm tra Instagram của tôi cho video 15 giây của lớp!
2. Vóc dáng pop. Tôi hiểu điều này đã có từ một thời gian cũng như tôi đã nghe những đánh giá tuyệt vời về nó. Đây là vô cùng ’Burny. Tôi thích bị lạc trong bài tập nên tôi không cảm thấy như tôi đang làm việc, tuy nhiên tôi đã nghe về những người nói về kết quả.
Selfie mồ hôi! (Tôi bị đình trệ để đứng dậy sau lớp học.)
3. Hoopnotica. Đây là một lớp tập thể dục với một hula hoop có trọng số. Nó xuất hiện giống như một tấn vui vẻ, tuy nhiên tôi đã hút nó. Vì vậy, tôi đã thực sự có thể có được một buổi tập luyện tuyệt vời. Tuy nhiên, tôi là ngoại lệ đối với quy tắc – khoảng 84% phụ nữ khác trong lớp đã làm điều tuyệt vời!
4. Lướt tập thể dục. Lướt trên đất! Bài tập này sử dụng ‘bảng lướt sóng được thiết lập trên các quả cầu trên cát-vì vậy có cảm giác như bạn đang ở trên mặt đất không ổn định hoặc nước.
Đó là chỉ làm việc – chúng tôi cũng đã ăn! Chạy mồ hôi, ăn, lặp lại – làm việc cho tôi !!
Chúng tôi đã nếm thử một vài loại nước ép Jamba Juice mới.
Tôi thích Veggie Gather Gather tốt nhất – Tôi thích củ cải trong nước ép cũng như sinh tố!
Các buổi tập thể dục là các buổi tập nhỏ cũng như sau đó chúng tôi đã nghỉ giữa các loại nước ép. Một nửa phương pháp với ngày chúng tôi đã có một bữa ăn trưa ngon miệng.
Nước ép jamba mới ưa thích của tôi chưa được cung cấp – tuy nhiên nó sẽ đến ngày 1 tháng 5! Tôi thích Pina Coladas. cũng như bị cuốn vào mưa…
Chúng tôi cũng đã có một phiên tuyệt vời với Jake khét tiếng từ Body by Jake cũng như Venus Williams. Venus đã làm đổ bụi bẩn vào bài tập ít ưa thích nhất của cô cũng như Jake chia sẻ lời khuyên thực tế về việc giảm cân. Điều đó xuất hiện trong lần xuất bản tiếp theo vì nó thông tin tuyệt vời cũng như tôi không muốn nó bị lạc.
Thật là một ngày vui vẻ! Tôi sẽ lấy nó!!
Câu hỏi: Bạn có thích các lớp thể dục thể chất không? Những gì mà bạn ưa thích ngay bây giờ ??
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Bàn chân là gì! Tôi làm tổn thương chân tôi cũng như các internets không phải là ma thuật
Bàn chân là gì! Tôi làm tổn thương chân tôi cũng như các internets không phải là ma thuật
Chạy chân chấn thương. Cố gắng tìm ra lý do tại sao đỉnh chân tôi đau – hầu hết các kết quả duyệt quakhông theo
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 2
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 2
Xin chào! Đó là ngày thứ 2 của thử thách kéo dài, ngày hôm nay, việc di chuyển là một đoạn cổ. Nó cực kỳ đơn giản tuy nhiên cảm thấy rất tốt! Đây là
Quà tặng ngày hoạt động trên toàn thế giới cũng như độ khó kéo dài ngày 3
Quà tặng ngày hoạt động trên toàn thế giới cũng như độ khó kéo dài ngày 3
Chính xác làm thế nào để ăn mừng ngày hoạt động trên toàn thế giới. Chạy trong ngày cũng như sau đó làm bộ ngực cũng như kéo dài lưng cho người chạy. Ngày 3 của
Con chó của tôi phải có để đi bộ hoặc chạy với con của bạn
Con chó của tôi phải có để đi bộ hoặc chạy với con của bạn
Chó đi bộ phải có. Bạn đã yêu cầu các mẹo thiết bị của tôi để chạy với con chó của bạn – đây là danh sách các dây xích ưa thích của tôi, col
Golden Retriever sẽ không uống thuốc của anh ấy
Golden Retriever sẽ không uống thuốc của anh ấy
Golden Retriever sẽ không ăn thuốc của anh ấy. Đã cố gắng đặt thuốc của mình vào một con chó nóng, gia cầm cũng như anh ta biết! Anh ấy thậm chí sẽ không ăn
Mẹo chính hãng để kết bạn mới
Mẹo chính hãng để kết bạn mới
Lời khuyên để làm cho bạn bè mới khi trưởng thành. Chính xác làm thế nào để thỏa mãn những người mới cũng như tình bạn ở độ tuổi 20 của bạn cũng như 40. Chạy ăn lặp lại vid
⚡ bởi ShareAholic
.