Tôi đã ăn rau thô và rau chiên cho bữa trưa ngày hôm nay.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhieu video
Tiếp theo
Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
07:26
Sống
00:00
08:21
00:51
Đầu tiên dưới dạng salad:
và sau đó dưới dạng chip. Cả hai đều ngon theo cách riêng của họ?
Nhưng, tôi đã đi ra khỏi Mua ở đây, sáng nay Ben và tôi đã đi dạo. Đó là một ngày ảm đạm, nhưng ít nhất nó không còn mưa nữa !! Tôi đoán trời mưa rất nhiều ngày hôm qua, nó đã đưa một loạt các muck vào hồ nhỏ gần đó. Nước rất nâu.
Sau khi chúng tôi đi bộ về tôi về nhà và làm bánh kếp. Bất cứ khi nào tôi làm bánh kếp, cuối cùng tôi cũng tạo ra một mớ hỗn độn đáng kể của nhà bếp, nhưng tôi yêu chúng rất nhiều, tôi sẽ làm điều đó mỗi ngày nếu tôi có thời gian và nguyên liệu? Có lẽ.toppings bao gồm xi -rô cây phong, bơ hạnh nhân và bơ bí ngô mới. Sáng chủ nhật vui mừng với tôi?
Tôi đã muốn nướng một thời gian, nhưng tôi đã có thể xem xét rằng tôi đã từ bỏ đồ ngọt cho Mùa Chay (điều này đã thất bại, nhưng là vì lợi ích tốt nhất của IE và không rùng rợn). Nhưng – tôi đã tìm thấy một công thức bánh mì Soda Ailen khỏe mạnh mà sẽ không được coi là ngọt ngào.
Tôi đã có một chút lo lắng, nó sẽ xuất hiện lý tưởng khi xem xét rằng lần cuối cùng tôi làm bánh mì nâu, nó vẫn ổn. Có vẻ ổn, phải không?
Nó rất dày đặc khi tôi sử dụng tất cả các loại bột mì nguyên chất. Cuối cùng tôi cũng đứng đầu với bơ bí ngô. Nó không ngọt hoặc đủ hạt để ăn thẳng. Ăn khác từ hôm nay bao gồm bánh quy và một bát ngũ cốc nhỏ. Tôi thực sự cần phải có được một số trái cây! Và những điểm nổi bật lành mạnh của người Viking trong ngày là kombucha này! Tôi cảm thấy tốt hơn rồi ? Tôi chỉ ước những thứ này là 4,50 đô la một chai.
Câu hỏi: Điểm nổi bật lành mạnh của bạn vào cuối tuần là gì? Bất kỳ món ăn lành mạnh đến khó tin ??
** Hôm qua thêm vào: Đêm qua, cuối cùng tôi đã thức dậy cực kỳ muộn khi có những cuộc thảo luận nóng bỏng với Ben. Tôi đã ăn một chiếc bánh sandwich phô mai nướng và khoai tây chiên sau nửa đêm. Và có thể là một túi nóng vào khoảng 11 giờ tối không có bức ảnh, nhưng đề cập đến nó cho nhận thức/trách nhiệm của riêng tôi.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
5 Công thức nấu ăn sinh tố nhanh và lành mạnh với sữa chua (không cần bột protein)
5 Công thức nấu ăn sinh tố nhanh và lành mạnh với sữa chua (không cần bột protein)
Tuần lễ công thức nấu ăn với sữa chua. 5 Công thức nấu ăn sinh tố lành mạnh được đóng gói với sữa chua Không có bột ăn bột chuẩn bị
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Công thức tacos khoai tây và chorizo
Dễ dàng khoai tây và tacos chorizo cho công thức ăn chay. Phiên bản nhẹ hơn của Chorizo cổ điển Mexico của tôi. Người chạy bộ
Làm thế nào để làm một bát ngũ cốc tốt hơn- mẹo ăn sáng lành mạnh!
Làm thế nào để làm một bát ngũ cốc tốt hơn- mẹo ăn sáng lành mạnh!
Làm thế nào để làm một bát ngũ cốc lành mạnh hơn. Bữa sáng nhanh chóng tốt cho bạn và giữ cho bạn đầy đủ cho đến khi ăn trưa với
Light Hash Brown Casserole Recipe-một bản cập nhật cho một tác phẩm cổ điển
Light Hash Brown Casserole Recipe-một bản cập nhật cho một tác phẩm cổ điển
Light Hashbrown Casserole Recipe. Khoai tây là nhiên liệu tuyệt vời cho người chạy và công thức này là bữa sáng nhanh để giúp nhiên liệu
Công thức Hummus làm tròn cho những ý tưởng tốt nhất Ngày hummus quốc giaCông thức Hummus làm tròn cho những ý tưởng tốt nhất Ngày hummus quốc gia
Xin chào! Đó là Ngày Hummus quốc gia! Hummus vẫn là một trong 5 loại thực phẩm yêu thích hàng đầu của tôi [điểm thưởng nếu bạn biết cả 4 trong số O của O
Công thức sinh tố PB & J
Công thức sinh tố PB & J
Công thức sinh tố PB & J lành mạnh. Protein đóng gói sinh tố thạch bơ đậu phộng với sữa chua và chất béo lành mạnh để giữ cho bạn no
⚡ bởi ShareAholic
.