Một cách sống với giấc ngủ cũng có khả năng gây ra chứng mất trí nhớ, các nhà thần kinh học tại Đại học Columbia sáng tác chứng mất trí nhớ cũng như rối loạn nhận thức lão khoa thêm. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng trong số khoảng 65 người thiếu ngủ mãn tính, gần một nửa có khả năng thiết lập chứng mất trí nhớ trong vòng một vài năm.
Học
Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 1041 trên 65 người không mắc chứng mất trí nhớ. Ngay trước khi nghiên cứu bắt đầu, các nhà nghiên cứu đã hỏi những người tham gia liệu họ có đủ ngủ hay không cũng như liệu họ có cảm thấy được nghỉ ngơi trong ngày hay không. Sau đó, các nhà nghiên cứu đã tuân thủ những người tham gia trong ba năm.
Kết quả
Vào cuối ba năm, 78 người tham gia [7,2 phần trăm] đã được chẩn đoán là bị chứng mất trí nhớ. Những người tham gia có vấn đề về giấc ngủ trong chứng mất trí cụ thể. Khả năng người tham gia trong nhóm này thiết lập chứng mất trí nhớ cao hơn 1,2 lần so với những người không có vấn đề về giấc ngủ.
Bạn có thể đề nghị rằng khả năng cao hơn 20 phần trăm là không có gì để ngây ngất. Tuy nhiên, khả năng thiết lập chứng mất trí nhớ cao hơn nhiều trong số những người tham gia có vấn đề về giấc ngủ nghiêm trọng, như bạn có thể thấy trong hình dưới đây. Trong số những người tham gia tuyên bố rằng không có thời gian nào họ có đủ giấc ngủ, gần bốn mươi phần trăm đã thành lập chứng mất trí nhớ.
Mối liên hệ giữa buồn ngủ vào ban ngày cũng như chứng mất trí nhớ thậm chí còn mạnh hơn so với kết nối giữa giấc ngủ cũng như chứng mất trí nhớ. Khoảng một nửa số người tham gia tuyên bố họ đã buồn ngủ mọi lúc trong ngày trong ngày đã thành lập chứng mất trí nhớ trong chương trình nghiên cứu.
Phần kết luận
Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng sự bất cập giấc ngủ cũng như tăng cường buồn ngủ ban ngày là những khía cạnh nguy hiểm đối với chứng mất trí nhớ, [[]] trong dân số cao tuổi, độc lập với nhân khẩu học, các yếu tố khoa học, cũng như trầm cảm, các nhà nghiên cứu đã viết. Những phát hiện của chúng tôi có thể có ý nghĩa sức khỏe và sức khỏe cộng đồng đáng kể cũng như mở rộng theo những phát hiện trước đây.
Tuy nhiên, điều tra bổ sung là cần thiết trong Mua để tái tạo những phát hiện này cũng như cũng xem xét các cơ chế sinh học có thể làm cơ sở cho các hiệp hội quan sát được. Điều tra các cơ chế như vậy có thể cho phép các nghiên cứu can thiệp trong tương lai cung cấp cho chúng tôi bằng chứng thuyết phục hơn rất nhiều về giá trị của chất lượng cao ngủ lớn liên quan đến nguy cơ mất trí nhớ.
Buồn ngủ ban ngày cũng như sự bất cập giấc ngủ như các khía cạnh nguy hiểm cho chứng mất trí nhớ.
trừu tượng
Bối cảnh/AIMS:
Để xem xét sự liên kết giữa các vấn đề về giấc ngủ tự báo cáo cũng như tỷ lệ mắc chứng mất trí nhớ ở người cao tuổi sống trong cộng đồng.
Phương pháp:
1.041 người tham gia không có điều kiện trên 65 tuổi đã được xem xét theo chiều dọc. Các vấn đề về giấc ngủ được ước tính sử dụng nghiên cứu kết quả y tế RAND Nghiên cứu Thang đo Giấc ngủ Kiểm tra rối loạn giấc ngủ, ngáy, ngủ ngắn hoặc đau đầu, ngủ đủ, cũng như ngủ buồn ngủ. Phân tích hồi quy Cox đã được sử dụng để xem xét mối liên quan giữa các vấn đề về giấc ngủ cũng như nguy hiểm cho chứng mất trí nhớ xảy ra. Tuổi, giới tính, giáo dục, dân tộc, apoe-? 4, đột quỵ, bệnh tim, tăng huyết áp, tiểu đường, cũng như lo lắng được đưa vào như những đồng biến.
KẾT QUẢ:
Hơn 3 năm theo dõi, 966 (92,8%) người tham gia không được điều trị, trong khi 78 (7,2%) thành lập chứng mất trí nhớ. Trong các mô hình không được điều chỉnh, sự không phù hợp về giấc ngủ (‘có được mức ngủ bạn cần) tại See sơ bộ được kết nối với nguy cơ bị mất trí nhớ xuất hiện (HR = 1,20; 95% CI 1.02-1,42; P = 0,027). Điều chỉnh cho tất cả các đồng biến, tăng nguy cơ chứng mất trí nhớ xảy ra vẫn được kết nối với sự không phù hợp về giấc ngủ (HR = 1,20; 95% CI 1,01-1,42; p = 0,040), ngoài ra ‘) (HR = 1,24; 95% CI 1,00-1.54; p = 0,047).
PHẦN KẾT LUẬN:
Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng sự bất cập giấc ngủ cũng như tăng cường buồn ngủ ban ngày là những khía cạnh nguy hiểm đối với chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi, không phụ thuộc vào các yếu tố nhân khẩu học cũng như khoa học.
PMID: 26273244 PMCID: PMC4521063 DOI: 10.1159/000431311 [PubMed]
Nguồn: